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1、 Tulaga lelei o le tamo'e i fafo 1. Fa'ateleina maso e auai E sili atu le faigata o le tamo'e i fafo nai lo le ta'avale ta'avale, ma sili atu maso vaega e mana'omia ona fa'agaoioia e auai i le ta'aloga.O le tamo'e ose ta'aloga lavelave tele.Muamua lava, e tatau ona e faʻamalosi le vae ma ...Faitau atili»
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O mea uma i le lalolagi e manaʻomia ai taumafaiga faifaipea e molimau iʻuga e faigatā ona tausisia.O le malosi, ioe, e tele mea i le olaga, e pei o le aʻoaʻoina o mea fai musika, fai sima ma isi.Aisea e faigata ai ona tumau le malosi?E toʻatele tagata fai mai e leai so latou taimi, tele...Faitau atili»
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Talu ai nei, na tuʻuina atu ai e le AI media consulting le suʻesuʻega ma le Ripoti o Suʻesuʻega i le tulaga o maketi ma le faʻaaogaina o le faletaalo a Saina i le 2021, lea na auʻiliʻili ai le atinaʻe gafatia ma ata faʻaoga o le faletaalo a Saina.Ua faaalia i le lipoti e sili atu i le 60% o faletaalo ...Faitau atili»
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I le lipoti i luga o le lalolagi fefaʻatauaʻiga maketi faʻamalositino na tuʻuina mai e le technavio, o se kamupani suʻesuʻe maketi ma faufautua faʻavaomalo, i le ogatotonu o Aperila 2021, o loʻo valoia ai o le a tuputupu aʻe le maketi o le tino i le lalolagi atoa i le US $ 4.81 piliona mai le 2020 i le 2024, ma le averesi. faaletausaga c...Faitau atili»
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1、 O le malosi faʻaletino e sili atu i le 90% o tagata o loʻo siomia oe Afai e mafai ona e tamoe mo se itula i aso uma, Faʻaauau le tamoe mo le tausaga, O le malosi faaletino o le a sili atu i le 90% o tagata o loʻo siomia oe, E te le tau popole i le aʻe i luga o faasitepu pe a pe le lifi, E le toe faigata ona m...Faitau atili»
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O le malosi o le puimanava ma le manava o loʻo i ai foi se igoa faʻailoga, o le malosi autu lea.O le mea moni, talu ai ona o le puimanava ma le manava e latalata i le ogatotonu o tatou tino, e taʻua o le tino.O le mea lea, o le 'autu ua na'o se fa'aupuga tulaga iinei ma e le fa'atusalia ai le maualuga o le taua.1、 O le puimanava ma le manava ...Faitau atili»
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Ole lalolagi ole COVID-19 o lo'o sosolo pea ma atina'e i le tele o nofoaga."Counter globalization" ua faʻateleina ai le mimilo ma suiga o fefaʻatauaiga.O lo'o fa'ailoa mai fo'i i fafo atu o mea tau ta'aloga ma mea fa'amalosi tino i Saina ni suiga e ese mai tausaga ua tuana'i.Ave le ta'avale e fai ma fa'ata'ita'iga, mai Ma...Faitau atili»
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E lua ituaiga o faamalositino.O le tasi o faamalositino aerobic, e pei o le tamoʻe, aau, uila, ma isi. o le tulaga masani o le fatu.O le aofaʻi o faʻamalositino ma le fatu o le 150 beats / min o le faʻamalositino faʻamalositino, aua i le taimi nei, e mafai e le toto ona lava le okesene i le myocardium;O lea...Faitau atili»
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E pei o le lua masani aerobic meafaigaluega i le alamanuia meafaigaluega malosi, treadmill ma elliptical masini e mafai ona fai mai o le filifiliga sili lea mo faamalositino aerobic, o lea e sili ona talafeagai mo le paʻu o le mamafa?1. Elliptical masini: e patino i le tino atoa gaioiga ma e itiiti le faaleagaina o sooga tulivae...Faitau atili»
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Treadmills o meafaigaluega faʻamalositino masani mo fale ma faletaalo, ae na e iloa?O le faʻaaogaina muamua o le taʻavale o le mea moni lava o se faʻasalaga mo pagota, lea na faia e Peretania.E toe foʻi le taimi i le amataga o le 19 senituri, ina ua tulaʻi mai le Revolution Revolution.I le taimi lava e tasi...Faitau atili»
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O le ta'avale fa'amalositino e suitulaga i mea faigaluega fa'amalositino i fafo.E masani ona faʻaaogaina e uo e masani ona itiiti se taimi pe faʻalavelave e alu i fafo.O lo'o iai fo'i ta'avale fa'amalosi tino i le tele o faleta'alo.A'o fa'atupula'ia le malamalama o tagata i fa'amalositino, tatou te fa'afeso'ota'i...Faitau atili»
